PROTOTYPE試作版・無料公開中(CoconeRu. Move監修のもと制作中・順次確認中)
Pilates Motion Atlasマットの動作と解剖
からだのチェック

シングルレッグストレッチ

Single Leg Stretch · Preparation
3D人体:BodyParts3D/Z-Anatomy
3D人体を準備しています…準備ができると再生が始まります。
ドラッグして回転
オレンジ:動きに関わる筋黄色:姿勢を支える筋
手順 1/4両脚を構える吸う
0.0 / 4.0 s
開始動作の中間終わり
再生速度