ホーム
習った動きを、自宅でも迷わず振り返る。
980円 / 月（税込）
- 監修済みのマシン51種目・マット29種目
- 3D種目は契約後すぐに閲覧
- 月4本・全24本のやさしい学習教材
- 観察手順・48問の確認問題・振り返り
- 種目の保存・メモ・端末間のクラウド同期
REFORMER ATLAS習ったピラティスを、
3Dを動かして見る
習ったピラティスを、
3Dでもう一度。
3Dを動かして見るレッスンや養成講座で習った動きを、
止めて、回して、好きな角度から確認。
マシン51種目・マット29種目を、
自宅での復習や指導の準備に役立てられます。
CHOOSE YOUR NEXT STEP
まず、何をしますか？
3Dを見る、目的から探す、利用方法を確認する。今したいことから選べます。
YOUR WAY TO LEARN知りたいことに、
知りたいことに、
ちょうどいい解説を。
同じ動きも、目的に合わせて見方が変わります。
自宅で確認する方と、指導を学ぶ方。それぞれの学びに合わせました。
トレーナー
動作を分析し、伝わる指導につなげる。
1,980円 / 月（税込）
- ホームプランの全3D種目と学習内容
- 月4本・全24本の専門教材と48問の事例問題
- 筋肉・骨格・開始姿勢との比較・モデル関節角
- 補助学習6テーマ・30問も順次解放
- 指導案の振り返り・メモ・復習スケジュール
SEE / UNDERSTAND / REMEMBER「なんとなく」を、
「なんとなく」を、
ひとつずつ確かめる。
見たいところで止める
横・上・足側へ視点を切り替え。動作を止めて、姿勢や手足の位置を確認できます。
動きと言葉をつなげる
ホームでは動きの順番をやさしく。トレーナーでは関節や筋肉まで、観察を深めます。
次のレッスンに持ち帰る
気づいたことを種目ごとのメモへ。確認したいポイントを残して、学びを続けられます。
PILATES LEARNING GUIDESピラティスのやり方から、
ピラティスのやり方から、
セミナーの復習まで。
基本動作やポーズの見方を読み、関連する種目を3Dで確かめられます。
やり方・基本動作・ポーズ
準備から戻り方までの見方と、姿勢から種目を探す方法をまとめました。
ピラティスのやり方を学ぶマシンとマットの違い
道具・体の支え・学び方を比較。初めてピラティスを学ぶ方の入口です。
ピラティスの基本を読むセミナー選びと予習・復習
用語や習った動作の復習に、オンラインセミナーに代わる自主学習という選択肢を。3D教材で、自分のペースで学べます。
ピラティスセミナーの学習ガイド筋肉と関節を動作につなげる
骨格・筋肉・支持点を観察する順番を、指導者向けに整理します。
ピラティス解剖学の学び方OUR EDITORIAL APPROACH教材の根拠と、
教材の根拠と、
わかる範囲を明確に。
3Dは動きを理解するための模式モデルです。表示する角度を、すべての人の理想値とはしていません。参考資料・表現の限界・CoconeRu. Moveによる公式監修の範囲を公開します。
教材の作り方と公式監修現在は無料公開期間です。正式な有料申込は、決済試験と提供条件の最終確認後に開始します。